頭痛・生理痛・便秘・肌荒れ・むくみといった症状の方は、血液やリンパ液の循環や水分バランスを整えるためにも発汗することが必要です。
運動して汗をかければ一番良いですが、難しいという方はお風呂を上手に使ってジワっと汗をかく癖をつけて下さい。
また、頭骨・頚椎・骨盤（特に仙骨）の調整も必要になってきます。
Ｏ脚・Ｘ脚・猫背・太もも外側の張出しなど、姿形の問題もお気軽にご相談下さい。
日常生活の様々な疲労により、筋肉の緊張のバランスが崩れ、身体の歪みが発生し、その表情として現れている症状であるなら、まずは基本姿勢を取り戻し、内臓を含めた体質の改善をし、それを維持するすべを修得することが重要です。
健康維持に必要な要素は、規則正しい生活（食事・睡眠・仕事・遊び）と、適度な運動と姿勢にあります。
日常生活での体の使い方が予防の第一歩です。
施術対象としましては以下の症状になります。
激しい痛みを伴なうような施術はございません。
自らの体重を使いながら、ゆっくり筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げていくソフトな施術です。
何かご質問等がございましたらお気軽にお問合わせ下さい。