■ 腰痛 ■

　　腰痛のツボは腰周辺やお尻の中心付近に集中しています
　　が、ここでは自分でさわれる足のツボを取り上げます。
　　また、腰痛は膝痛や足首痛と共通するツボも多いです。
　　【委中 （いちゅう）】
　　　ひざを曲げた時に裏側に出来るしわの中央。
　　【合陽 （ごうよう）】
　　　ひざの裏の中心線上で、委中より指４本ほど下。
　　【梁丘 （りょうきゅう）】
　　　ひざのお皿から指三本くらい上の若干外側の窪み。
　　【崑論 （こんろん）】
　　　外くるぶしとアキレス腱の間の窪み。