床にテープなどで縦３０ｃｍ、横５０ｃｍ位の長方形を作り、中心に線を入れて下さい。
中心線をまたいで二つの長方形の中に立ち、目を閉じてその場で５０回足踏みしましょう。
目を開けた時、足はどの位置にありましたか？
重心のある側、及び上体が向いている方向に動いて行きます。